Tutti i giocatori di casinò sognano di vivere serate alla grande, che si parli di una vincita enorme alle slot, una striscia vincente lunghissima a blackjack, azzeccare diversi numeri alla roulette o avere una botta di fortuna epica al tavolo da craps.
Ma le strisce negative, assieme ad altri aspetti del gioco al casinò, possono causare parecchio stress ai giocatori.
Lo stress può portare le persone ad agire in maniera strana, inattesa e incomprensibile. Qualsiasi di questi comportamenti ha effetto sul controllo di sé del giocatore e una volta che una persona perde il controllo, di solito le cose non vanno bene.
Come fa un giocatore di casinò a rimanere in controllo? Come può non essere toccato, o almeno toccato in maniera minima, dalle normali reazioni umane di fronte allo stress del gioco al casinò? Continuate a leggerlo per scoprirlo.
1. Mantenete le vostre normali abitudini
Se siete come la maggior parte dei giocatori di casinò, andate di corsa dall’aeroporto o dalla vostra macchina direttamente dentro al casinò. Cominciate subito a giocare al vostro gioco preferito e continuate a giocare fino a notte fonda o fino al mattino. E dopo qualche ora di sonno, ci andate di nuovo giù pesantemente.
É comprensibile. Le persone vanno al casinò per divertirsi, con il divertimento che è giocare per sperare di vincere parecchio. È il momento di abbandonare le catene della vita di tutti i giorni e di vivere davvero un po’.
Ma incasinare le proprie normali abitudini ha sempre un costo. Per aiutare a ridurre lo stress del casinò e lo stress roulette, considerate di provare a tenere abitudini il più simili possibili a quelle di tutti i giorni, tra cui:
- Andare a letto e alzarsi più o meno alla stessa ora;
- Lavarsi i denti, farsi la barba e docciarsi lo stesso numeri di volte che lo si fa a casa. Sembra banale, ma non lo è assolutamente.
- Mangiare con le stesse abitudini di quando si è a casa
Seguendo i tre suggerimenti di cui sopra:
- Dormirete parecchio.
- Saranno costanti i ritmi del vostro corpo.
- Manterrete normali i vostri livelli di zuccheri
Tutto questo vi aiuterà a mantenere il controllo, facendo sembrare tutto il più normale possibile: ricordatevi sempre, la stanchezza è nemica del gioco!
Non ci saranno mancanza di sonno o di cibo, che possono portare a stati emotivi alterati. Mantenere le proprie abitudini giornaliere fa sì che tutto sembri normale e questo vi aiuterà a mantenervi equilibrati e a rendere più improbabile una perdita di controllo.
2. Createvi un bankroll solo per giocare al casinò
Mantenere le stesse abitudini può aiutare a far sembrare le cose normali, ma le attività del casinò sono tutto fuorché normali. State giocando d’azzardo, state mettendo costantemente a rischio i soldi che vi siete guadagnati con fatica. E una parte necessaria del gioco sono le strisce negative, che sono anche una delle cause maggiori di stress al casinò.
Per mantenere il livello di stress al minimo, assicuratevi di avere un budget casinò solo, appunto, per giocare, che deve avere solo fondi interamente disponibili per giocare e che non devono servire a nient’altro.
Se il vostro bankroll è davvero solo per giocare, quando subirete strisce negative (e le subirete!) sarà meno stressante, accettarle. Perdere la vostra macchina o fare un’ipoteca sulla casa porta decisamente a un aumento dei livelli di stress.
3. Effettuate puntate adatte al vostro budget
Solo avere un bankroll dedicato al gioco non è abbastanza per tenere bassi i livelli di stress. Bisogna aver un bankroll che sia delle dimensioni giuste per il modo in cui giocate al casinò.
Pianificate il vostro gioco:
- quali giochi da casinò scegliere;
- la dimensione delle puntate;
- le sessioni di gioco al giorno;
- il numero totale delle sessioni;
- la lunghezza di ogni sessione.
Guardando questi criteri è possibile determinare il bankroll totale necessario. Cercate di fare una stima del numero di puntate per ora assieme alla dimensione di puntata, in modo da determinare la cifra totale che verrà puntata.
Portate almeno il 35%-50% del totale di puntate stimato, se è possibile.
4. Gestite il vostro bankroll
Avere un bankroll, persino un bankroll che può essere considerato adeguato, non è abbastanza per tenere bassi i livelli di stress.
Dovete anche gestire questo bankroll una volta che siete al casinò. In questa maniera quelle tremende strisce negative non vi stresseranno.
Per gestire il vostro bankroll:
- dividete il bankroll totale in diversi singoli budget, uno per ogni sessione di gioco che intendete sostenere;
- tenete separati i bankroll delle varie sessioni;
- portate solo il bankroll per una sessione a quella specifica sessione;
- se perdete l’intero bankroll per la sessione, la sessione è finita. Lasciate il casinò e fate qualcos’altro fino alla vostra prossima sessione.
- È una buona idea anche mantenere la stessa dimensione di puntata in tutta la sessione, a meno che non abbiate perlomeno raddoppiato il vostro bankroll per la sessione
5. Affrontate le frustrazioni
Sembra che la frustrazione sia una parte integrale del gioco d’azzardo. Questi momenti psicologici negativi includono:
- se si gioca ai video poker o a blackjack ci sono momenti in cui ogni decisione sembra essere quella sbagliata, anche se sapete di aver fatto la giocata giusta;
- i bottoni della slot o del video poker si bloccano o funzionano male.
Se venite colpiti dalla frustrazione riguardante le decisioni sbagliate, potete cambiare macchina o tavolo. Ma la decisione più giusta sarebbe prendersi una pausa.
Se ci sono problemi meccanici con una macchina, o cambiate macchina, o cercate di far risolvere il problema dalla manutenzione del casinò o vi prendete una pausa.
6. Affrontate le distrazioni
Il casinò può essere un posto molto affollato, con molta gente, molto rumore e molto alcool. Con queste elementi arrivano, giocoforza, le distrazioni, come:
- altri giocatori che vi danno consigli non richiesti;
- altri giocatori che, invece, vi chiedono consigli;
- interruzioni costanti con domande casinò e domande roulette, oltre a chiacchiere fastidiose;
- altri giocatori che vi fumano addosso;
- il pensiero di problemi a casa o al lavoro.
Tutte queste distrazioni possono causare e stress e spesso molte lo fanno.
Sfortunatamente non ci sono modi infallibili per evitarle. Se sono causate da altre persone, tutto quello che potete fare è far capire in maniera educata al giocatore in questione che apprezzereste se non continuasse a distrarvi e sperare che capisca.
Se invece continua e vi porta a perdere il controllo, andatevene, spostatevi a un altro tavolo o prendetevi una pausa. Se, ancora, state pensando ad altri problemi piuttosto che al gioco, è il momento di prendervi una pausa.
7. Evitate di bere in modo eccessivo
Il gioco dovrebbe essere divertente e bere un drink o due può rallegrare ulteriormente il morale. Ma bere troppo può portare alcune persone a perdere il controllo.
Il modo migliore per evitare problemi è semplice, non bere troppo. Per molte persone, però, è più facile a dirsi che a farsi. Se avete la tendenza a bere un po’ troppo, magari un amico può aiutarvi a tenervi sotto controllo, o aiutarvi ad andarvene dal casinò se è già troppo tardi.
8. Punti chiave
- ci sono molte fonti di stress al casinò, ma molte possono essere minimizzate;
- mantenere le stesse abitudini (o almeno simili) che si hanno a casa aiuterà a ridurre lo stress;
- avere un budget dedicato al gioco e della dimensione giusta ridurrà lo stress dato dalle strisce negative;
- gestire quel bankroll dividendolo per sessione e interrompendo il gioco quando il bankroll della sessione è terminato;
- se siete distratti o frustrati al punto da avere conseguenze sul gioco, prendetevi una pausa;
- tenete le bevande alcoliche sempre sotto controllo
Seguire questi sette passi chiave diminuirà parecchio i livelli di stress e di conseguenza diminuirà la possibilità di perdere il controllo quando si pensa a come vincere al casinò!
Provateli, funzionano.
*Il testo dell'articolo è stato redatto da Jerry Stich.
